須原 久1950年生まれ。中学校卒業後３回の異業種転職をへて、60歳で定年退職。 退職後５年間ほどはどメバル釣りに夢中になり、釣り場の近い場所に引っ越しするほどでした。 当ブログは私が何かを発信するものではなく（皆様に披露できるものは何も持ち合わせ…

東京都健康長寿医療センター研究所の青栁幸利博士が提唱されている「1日8000歩／そのうち20分の速歩」に倣い、2020年 春から歩いています。 「1日8000歩／そのうち20分の速歩」とは、20年に亘って65歳以上の方5000人を対象に追跡調査を行い、これまで「一日1…